SJUSJØEN 20.-22. JANUAR 2023
I samarbeid med FJELLPULKEN arrangerer vi et lavterskelkurs som gjør deg klar til å gjennomføre kortere vinterturer med 1-3 overnattinger.
Kurset er meget godt egnet for familier!!! Vi har lav kursavgift og familierabatt.
Dette er kurset for deg som har en hemmelig, eller ikke så hemmelig drøm om å sove i telt på vinteren, men som ikke tør å ta steget ut på egenhånd. Kurset er en fin inngangsport til å utforske vinterfriluftslivet.
Her er det trygghet og mestring som står i første rekke: Vi går en kort, enkel skitur før vi lager leir tett ved løypa, rett ved Midtfjellkoia. Dette gjør også at kurset er velegnet for å ha med barn. Yngste deltaker på tidligere kurs hadde så vidt fylt fem år! Skulle det bli for kaldt for de minste på natta er det anledning til å ta med soveposen inn på Midtfjellkoia.
Tid og sted:
Fredag 20/1-23 kl 1830-2000:
Teoridel i FJELLPULKENs lokaler i HAGEVEIEN 3 på Lillehammer.
Lørdag 21/1-23 kl 1100 til søndag 22/1-23 kl 1500:
Praktisk del fra Sjusjøen Langrennsarena med overnatting i telt ved Midtfjellkoia.
INNHOLD TEORIDEL:
- Gjennomgang av utstyr og pakkeliste for en enkel vintertur
- Sekkepakking/pulkpakking
- Teltliv og -rutiner på vinteren
INNHOLD PRAKTISK DEL:
- Bekledning på vintertur
- Skiteknikk i enkelt terreng med storsekk/pulk
- Sette opp telt for vinterovernatting
- ”Innredning” av teltet
- Primusfyring og matlaging i telt
- Hvordan sove godt i telt om vinteren
- Pakke ned leir
ANDRE MULIGE AKTIVITETER:
- Hopprenn
- Skirenn
- Hodelykttur på ski
- Bålkos og grilling
PRAKTISKE OPPLYSNINGER:
- Det er en fordel med fjellski, men kurset går i all hovedsak i kjørte løyper, så det går fint med ordinære langrennsski også!
- For de som ikke har pulk, men har lyst til å prøve dette stiller FJELLPULKEN med et antall leiepulker (maks en pr telt). Tillegg på kr 200,-
- For de som ønsker å låne vintertelt stiller BARENTS OUTDOOR med et antall lånetelt (tre-fire pers).
- Det er mulig å låne multifuelbrenner for de som ikke har det. Brennstoff er IKKE inkludert.
- Vi går 4-5 km i lett terreng til Midtfjellet fra Sjusjøen Langrennsarena kl 1100. Husk å betale parkering!
- Deltakerne får servert enkel grillmat på lørdag kveld. All annen mat og drikke må medbringes selv. Husk å gi beskjed om evnt matallergier ved påmelding!
- Ved til bål holdes av arrangøren.
- Utedo tilgjengelig ved overnattingsplassen.
- Vi disponerer Midtfjellkoia på natta, slik at det er mulig å sove inne for barn som blir kalde.
- Utstyrsliste laster du ned HER!
KURSINSTRUKTØRER: TOR-GUNNAR SKIBAKK og GISLE VESTMO. Ved flere enn fem telt vil det være mimimum to kursinstruktører.
PÅMELDING OG PRIS:
- For å være med på praktisk del må minst en person pr telt ha vært med på teoridelen.
- VÅRE BETALINGSBETINGELSER
- Kursavgift: 500kr pr voksen. 200kr for barn (under 16år). Familiepris 1100kr (2 voksne og inntil 3 barn) Faktura sendes ut på e-post etter mottatt påmelding.
- PÅMELDINGSFRIST: 10/1-23
PÅMELDING HER!
KURSAVGIFT INKLUDERER:
- Hjelp til forberedelsene og veiledning på utstyr
- Utfyllende utstyrsliste
- Turledere/Instruktører
- Kursing
- Enkel grillmat på lørdag kveld
- Lånetelt fra BARENTS OUTDOOR for de som ikke har eller ikke ønsker å bruke eget telt
- Mulighet for å låne multifuelbrenner
KURSAVGIFT INKLUDERER IKKE:
- Måltider fra lunsj lørdag til og med lunsj søndag med unntak av grillmat lørdag.
- Leie av pulk fra FJELLPULKEN for de som ikke har eller ikke ønsker å bruke egen pulk. Tilleggsavgift på kr 200.
- Brennstoff til lånebrenner
- Transport bosted – Lillehammer/Sjusjøen t/r.
- Parkeringsavgift Sjusjøen.
- Evnt kostnader ved overnatting fra fredag til lørdag
- Kart over området.
- Personlig utstyr.
- Reiseforsikring/ulykkesforsikring/avbestillingsforskring som dekker denne type aktivitet.
- Forsikring av private eiendeler